Banyak hal dalam hidup ini yang bisa diungkapkan dengan musik, seperti perasaan, ekspresi dan sebagainya. Musik bisa mempengaruhi jiwa dan suasana hati seseorang yang tentunya dengan metodenya sendiri. Banyak genre musik yang ada di dunia dan khususnya di Indonesia. Namun jenis musik klasiklah yang baru ada penelitian dari manfaatnya. Mungkin saja musik lain juga ada manfaatnya bagi fisik dan mental, namun baru musik klasiklah yang bisa memberikan bukti dampak positif bagi fisik dan mental.

Sudah fitrah manusia menyukai sesuatu yang indah-indah dan ketenangan, begitu juga dengan nada-nada yang tersusun sedemikian rupa yang memberikan kenyamanan seperti musik klasik. Namun dalam perkembangannya, otak manusia banyak dipengaruhi oleh lingkungannya. Bagi sebagian orang musik klasik mungkin sangat membosankan, karena musiknya yang cenderung monoton dan tidak dinamis. Namun tahukah anda, apa sebenarnya manfaat yang bisa didapat jika mendengarkan musik klasik yang tentunya sesuai aturan yang sudah ditentukan?

1. Meningkatkan Inteligensi Manusia
Di banyak penelitian ternyata musik klasik membantu merangsang perkembangan sel-sel otak sehingga kemampuan berfikirnya menjadi lebih baik dan meningkat. Jika didengarkan lebih awal pada bayi yang masih dalam kandungan, perkembangan otaknya akan menjadi sangat pesat.

2. Mempertajam daya ingat
Jika diperdengarkan terus menerus, musik klasik bisa menjadi terapi dan membantu mengobati mereka yang mengalami gangguan dalam ingatan atau yang sering lupa. Musik klasik juga merangsang otak untuk lebih rileks yang akhirnya meningkatkan fokus dan daya ingat. Karena terbukti dengan ketenangan dan rileks, otak akan bekerja lebih baik.

3. Terapi bagi yang susah tidur
Beberapa kasus ternyata, musik klasik mampu merelaksasi fisik dan pikiran seseorang, sehingga syaraf-syaraf pada tubuh menjadi lebih tenang. Jika tubuh dan pikiran sudah rileks dan tenang, maka bukan saja mampu mengobati mereka yang memiliki gangguan susah tidur, kualitas tidur akan menjadi lebih baik.

Itulah sedikit manfaat dari musik klasik bagi fisik dan mental. Masih banyak lagi manfaat yang bisa di dapat jika kita selalu mendengarkan musik klasik. Intinya bahwa ketenangan danĀ rileks salah satunya didapat dengan mendengarkan musik klasik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *